Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser

Underviser

Daniela A. N. Liljehof
Ledige pladser

Yoga

Ved spørgsmål ring til 65 31 72 77

En grundig gennemarbejdning af hele kroppen. Der er fokus på nærvær og afspænding, styrke, smidighed, stræk, kropsbevidsthed og vi slutter med en dejlig helkrops afspænding. Gennem mere end 25 år har jeg samlet de bedste af de bedste øvelser fra yoga, Pilates, styrketræning, bevægelse og afspænding.
Kurset kan give større evne til at lytte til kroppens signaler og dermed undgå stress og spændinger. Desuden større ro, nærvær og velbefindende i hverdagen. Der er plads til alder og individuelle skavanker. Medbring tæppe, lille pude og løstsiddende tøj.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-01-2018, kl. 10:00

Ugedag Onsdag
Holdnr90119
Adresse AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M
LokaleB2, 1. sal, yoga
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Odense & Nordfyn

Kursusdage

10-01-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
17-01-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
24-01-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
07-02-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
21-02-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
28-02-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
07-03-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
14-03-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
21-03-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
04-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
11-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
18-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:30
25-04-2018 Onsdag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.170,00
Onsdag 15-08-2018, kl. 10:00-11:30 AOF Odense & Nordfyn Daniela A. N. Liljehof