
Underviser
Yoga
Ved spørgsmål ring til 65 31 72 77
En grundig gennemarbejdning af hele kroppen. Der er fokus på nærvær og afspænding, styrke, smidighed, stræk, kropsbevidsthed og vi slutter med en dejlig helkrops afspænding. Gennem mere end 25 år har jeg samlet de bedste af de bedste øvelser fra yoga, Pilates, styrketræning, bevægelse og afspænding.
Kurset kan give større evne til at lytte til kroppens signaler og dermed undgå stress og spændinger. Desuden større ro, nærvær og velbefindende i hverdagen. Der er plads til alder og individuelle skavanker. Medbring tæppe, lille pude og løstsiddende tøj.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 15-08-2018, kl. 10:00
Ugedag | Onsdag |
Holdnr | 91119 |
Adresse |
AOF Hunderupvej Hunderupvej 103 5230 Odense M |
Lokale | B2, 1. sal, yoga |
Holdtimer | 30 |
Antal mødegange | 15 |
Afdeling | AOF Odense & Nordfyn |
Kursusdage
15-08-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
22-08-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
29-08-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
05-09-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
12-09-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
19-09-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
26-09-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
03-10-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
10-10-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
24-10-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
31-10-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
07-11-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
14-11-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
21-11-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
28-11-2018 | Onsdag | 10:00 | - | 11:30 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
---|---|---|---|
Yoga
Pris i DKK 1.160,00
|
Onsdag | 10-01-2018, kl. 10:00-11:30 AOF Odense & Nordfyn | Daniela A. N. Liljehof |
Flere kurser
Afspænding (Søgeord: Yoga)