Læs mere

Træning i vand

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Det er lækkert, det er sjovt også er det mega sundt! Hop i bassinet og få vandet som en træningspartner, derbåde støtter dig og giver dig modstand, så din træning bliver tilpas skånsom ogsamtidig super effektiv! Det er din krop der er i fokus!

Jeg elsker at skabe en munter stemning og laver mit program, så helekroppen bliver gennemarbejdet fra top til tå. Din kondition og styrke bliverforbedret og det giver øget velvære. Det er næsten som en fest, og du har detfantastisk bagefter.

Det smukke ved vandgymnastik er at man selv er herre over hvor hårdtdet skal være, men det er svært at lade være med at give den gas, når de fedehits spiller! Det er næsten som at danse i vand, så man glemmer helt hvor aktivman er!