Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser

Underviser

Karin Merete Larsen
Ledige pladser

Effektiv træning

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Effektiv træning med fokus på mave, baller og lår. Vi kommer hele vejen rundt med let
styrketræning, hvor vi gør brug af håndvægte og elastikker. Vi vil få rørt alle musklerne
og får pulsen op. Der afsluttes med udstrækning.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 21-08-2019, kl. 16:30

Ugedag Onsdag
Holdnr93033
Adresse OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C
LokaleSal 1
Holdtimer24
Antal mødegange16
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

21-08-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
28-08-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
04-09-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
11-09-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
18-09-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
25-09-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
02-10-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
09-10-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
23-10-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
30-10-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
06-11-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
13-11-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
20-11-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
27-11-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
04-12-2019 Onsdag 16:30  -  17:40
11-12-2019 Onsdag 16:30  -  17:40

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.065,00
Mandag 19-08-2019, kl. 17:50-19:00 AOF Center Odense Lena Lukasiewicz

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 925,00
Mandag 06-01-2020, kl. 17:50-19:00 AOF Center Odense Lena Lukasiewicz

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.000,00
Onsdag 08-01-2020, kl. 10:00-11:10 AOF Center Odense Lena Lukasiewicz

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.000,00
Fredag 10-01-2020, kl. 10:00-11:10 AOF Center Odense Lena Lukasiewicz