Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser
Helene Lysekilde
Ledige pladser

Hormonyoga

Ved spørgsmål ring til 65 31 72 77

Døjer du med symptomer på overgangsalder, PMS, stærke menstruationssmerter eller andre hormonelle ubalancer? Hormon yoga stimulerer de kvindelige kønskirtler og genskaber balancen i kønshormonerne. Derved kan du blive fri for eller minimerer generende symptomer og få det bedre. På kurset lærer du at udføre programmet på egen hånd. Se mere på www.indrero-odense.dk/hormon-yoga/
Når du har lært programmet, tager det ca. 25 - 35 minutter, og det udføres dagligt eller så ofte som muligt. Jo mere Hormon yoga du laver, desto bedre effekt
Programmet er gavnligt for kvinder over 35 år, kvinder med hormonforstyrrelser (som PMS, stærke menstruationssmerter, PCOS mv.) og især kvinder, som lider under menopause (overgangsalder). Programmet kan også hjælpe kvinder som ønsker at blive gravide. Programmet stimulerer de kvindelige kønshormoner, særligt østrogen, og skaber balance i hormonerne. Produktionen af de kvindelige kønshormoner falder (statistisk set) ved cirka 35 års alderen, hvilket kan medføre fx hedeture, humørsvingninger, depression, nedsat sexlyst, hårtab, træthed, tristhed, tør hud mv.
Hvis du har svær endometriose eller har haft hormonelt relateret kræft (fx som brystkræft) kan du desværre ikke deltage. Hvis du er i tvivl om Hormon yoga er det rette for dig ift. din problemstilling, bedes du kontakte underviseren på: 22 81 83 26. Ved tilmelding til kurset besvarer du et spørgeskema vedr. dit helbred og dine symptomer.
Praktisk se: www.indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga
Fredag den 2. feb kl. 16-20
Fredag den 9. februar kl. 16-19
Fredag den 16. marts kl 16-18.00


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-02-2018, kl. 16:00

Ugedag Fredag
Holdnr90163
Adresse Indre Ro
Skt. Jørgens Gade 119, st.
5000 Odense C
LokaleSal
Holdtimer12
Antal mødegange3
AfdelingAOF Odense & Nordfyn

Kursusdage

02-02-2018 Fredag 16:00  -  20:00
09-02-2018 Fredag 16:00  -  19:00
16-03-2018 Fredag 16:00  -  18:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.