Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser
Helene Lysekilde
Ledige pladser

Yin yoga

Ved spørgsmål ring til 65 31 72 77

På dette hold går vi på opdagelse i kroppen og nuet med lange dybe stræk som vi holder 1-3 minutter eller mere i en meditativ tilgang til yoga. Yin yoga smidiggør blandt andet bindevæv, ledbånd og stimulerer medianbanerne - samt frigør blokeringer og øger ro. Undervejs har vi fokus på vores vejrtrækning og på hvad der sker i kroppen. Yin yoga er både simpelt og udfordrende. Yin yoga anbefales ikke hvis du har eller har tindens til diskusprolaps. Vi slutter med afspænding eller meditation på ryggen. Praktisk: www.indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 11-04-2018, kl. 19:00

Ugedag Onsdag
Holdnr90153
Adresse Indre Ro
Skt. Jørgens Gade 119, st.
5000 Odense C
LokaleSal
Holdtimer16
Antal mødegange8
AfdelingAOF Odense & Nordfyn

Kursusdage

11-04-2018 Onsdag 19:00  -  20:30
18-04-2018 Onsdag 19:00  -  20:30
25-04-2018 Onsdag 19:00  -  20:30
02-05-2018 Onsdag 19:00  -  20:30
09-05-2018 Onsdag 19:00  -  20:30
16-05-2018 Onsdag 19:00  -  20:30
23-05-2018 Onsdag 19:00  -  20:30
30-05-2018 Onsdag 19:00  -  20:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.