Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser

Underviser

Trine Normark Hyldgaard
Ledige pladser

Yoga begyndere og let øvede

Ved spørgsmål ring til 65 31 72 77

Gør noget for dit velbefindende - dyrk yoga. Yoga vil give dig fysisk og psykisk velvære.
Gennem fysiske yogaøvelser kombineret med åndedræts-opmærksomhed stimuleres hele kroppen. Muskulaturen styrkes, spændinger løsnes og du opnår en større smidighed.
Din balance evne forbedres og bevidstheden om en god kropsholdning øges.
"Sol hilsen" en energiopladende serie, hvor krop og åndedræt arbejder sammen, vil indgå i undervisningen.
Du vil få forskellige redskaber til at skabe en god og afstresset hverdag. Øvelserne afsluttes med en behagelig afspænding.
Medbring: Løstsiddende tøj, et lagen og vand.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-02-2018, kl. 17:00

Ugedag Mandag
Holdnr90103
Adresse AOF Hunderupvej
Hunderupvej 103
5230 Odense M
LokaleA8, stuen yoga
Holdtimer32
Antal mødegange16
AfdelingAOF Odense & Nordfyn

Kursusdage

05-02-2018 Mandag 17:00  -  18:30
19-02-2018 Mandag 17:00  -  18:30
26-02-2018 Mandag 17:00  -  18:30
05-03-2018 Mandag 17:00  -  18:30
12-03-2018 Mandag 17:00  -  18:30
19-03-2018 Mandag 17:00  -  18:30
26-03-2018 Mandag 17:00  -  18:30
09-04-2018 Mandag 17:00  -  18:30
16-04-2018 Mandag 17:00  -  18:30
23-04-2018 Mandag 17:00  -  18:30
30-04-2018 Mandag 17:00  -  18:30
07-05-2018 Mandag 17:00  -  18:30
14-05-2018 Mandag 17:00  -  18:30
28-05-2018 Mandag 17:00  -  18:30
04-06-2018 Mandag 17:00  -  18:30
11-06-2018 Mandag 17:00  -  18:30

Faktaoplysning

Niveau Let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga begyndere og let øvede

Ledige pladser
Pris i DKK 1.440,00
Mandag 05-02-2018, kl. 18:45-20:15 AOF Odense & Nordfyn Trine Normark Hyldgaard