Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser
Helene Lysekilde
Ledige pladser

Blid sommeryoga og meditation - uge 27

Ved spørgsmål ring til 65 31 72 77

Start hver dag i denne sommeruge med blid yoga og meditation. Når vejret er til det er vi ude i Indre ros dejlige have. Du er desuden velkommen til at tage din madpakke med og nyde den i haven efter yoga.
Du vil møde:
Øvelser, der frigiver spændinger
Øvelser der aktiverer og beroliger nervesystemet og giver øget ro
Meditation/mindfulness
Åndedrætsøvelser
Meditativ dybdeafspænding

Yogaen er baseret på blid hatha yoga og blid 5 elementer yoga. Yoga og meditation giver øget ro og overskud, frigør spændinger og øger koncentrationsevnen.
Fredag den 5. juli fra kl. 11.00 er der mulighed for at blive længere og nyde indre ros skønne spa og sauna. Dette koster 250 kr. ekstra og afregnes direkte med Indre ro.
https://indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga/

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 01-07-2019, kl. 09:00

Ugedag Mandag, Tirsdag, Onsdag, Torsdag, Fredag
Holdnr92158
Adresse Indre Ro
Skt. Jørgens Gade 119, st.
5000 Odense C
LokaleSal
Holdtimer13,3
Antal mødegange5
AfdelingAOF Odense & Nordfyn

Kursusdage

01-07-2019 Mandag 09:00  -  11:00
02-07-2019 Tirsdag 09:00  -  11:00
03-07-2019 Onsdag 09:00  -  11:00
04-07-2019 Torsdag 09:00  -  11:00
05-07-2019 Fredag 09:00  -  11:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.