Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser
Anny Uldall Eriksen
Ledige pladser

MediYoga - hensyntagende (Vejen)

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

MediYoga (medicinsk yoga) er skånsom hensyntagende yoga, og er for ALLE, da øvelserne er siddende på gulvet eller på en stol. MediYoga er udviklet til brug i det svenske sundhedssystem, og udspringer af den 5000 år gamle kundalini yoga, og består af målrettede øvelser og meditationer.
MediYoga kan bl.a. hjælpe dig til større bevægelighed, færre smerter i led og muskler samt mindske stress og uro i kroppen. Åndedræt, blodtryk, søvn og hjerterytme – og ikke mindst humøret – kan forbedres. Holdene er små, og der vil være ro og rum til at sikre dig størst muligt udbytte af øvelserne.MediYoga er blid yoga, og er særlig god for dig med fx:
• Rygproblemer
• Nedsat bevægelsesfunktion
• Åndedrætsbesvær
• Forhøjet blodtryk
• Let depression
• Stress
• SøvnbesværRigtig mange melder tilbage, at de sover bedre allerede efter første gang, de har været med til MediYoga.Vel mødt – med venlig hilsen
Anny Uldall Eriksen, MediYoga instruktør

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-09-2019, kl. 12:45

Ugedag Torsdag
Holdnr161921452
Adresse AOF Vejen Idrætscenter
Jacob Gades Allé 2
6600 Vejen
LokaleTræningslokale
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Kolding

Kursusdage

05-09-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
12-09-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
19-09-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
26-09-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
03-10-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
10-10-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
31-10-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
07-11-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
14-11-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
21-11-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
28-11-2019 Torsdag 12:45  -  14:15
05-12-2019 Torsdag 12:45  -  14:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

MediYoga - hensyntagende (Vejen)

Ledige pladser
Pris i DKK 600,00
Torsdag 05-09-2019, kl. 14:30-16:00 AOF Kolding Anny Uldall Eriksen