Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser
Lone Andersen
Ledige pladser

Blid yoga og meditation

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Opnå mere ro og balance i hverdagen med yoga, meditation og åndedrætsøvelser. Vi arbejder med blide yogastillinger, med meditation og med åndedrætsøvelser.
Du vil bl.a. møde:
Meditation
Øvelser, der frigiver spændinger
Øvelser der aktiverer og beroliger nervesystemet og giver øget ro
Åndedrætsøvelser
Meditativ dybdeafspænding
Bemærk dette hold er for dig der gerne vil tage det rolig, (fx er stressramt), har skavanker, er helt ny i yogaen, eller bare synes bedst om de blide yogastillinger. Yoga og meditation giver øget ro og overskud, frigør spændinger og øger koncentrationsevnen.
Bemærk, at dette hold udbydes med coronahensyn – max 8 deltagere.
https://indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga/

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 12-04-2021, kl. 16:45

Ugedag Mandag
Holdnr6421104156
Adresse Indre Ro
Skt. Jørgens Gade 119, st.
5000 Odense C
LokaleSal
Holdtimer18,4
Antal mødegange8
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

12-04-2021 Mandag 16:45  -  18:30
19-04-2021 Mandag 16:45  -  18:30
26-04-2021 Mandag 16:45  -  18:30
03-05-2021 Mandag 16:45  -  18:30
17-05-2021 Mandag 16:45  -  18:30
31-05-2021 Mandag 16:45  -  18:30
07-06-2021 Mandag 16:45  -  18:30
14-06-2021 Mandag 16:45  -  18:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Blid yoga og meditation

Ledige pladser
Pris i DKK 955,00
Mandag 01-02-2021, kl. 16:45-18:30 AOF Center Odense Lone Andersen