Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser
Lone Andersen
Ledige pladser

Hatha yoga for alle

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

På dette hold arbejder vi med yogastillinger, nærvær, åndedrætsøvelser og dyb afslapning. Vi laver både øvelser, der får pulsen op, og øvelser, der giver ro.
Du vil møde:
Solhilsener og andre øvelser, der fokuserer på kernemusklerne, som styrker din krop
Øvelser, der frigiver spændinger og bidrager til øget ro og balance i krop og sind
Åndedrætsøvelser
Dybdeafspænding
Du kan opnå øget ro og overskud, få frigjort spændinger og opnå øget styrke og smidighed.
Bemærk, at dette hold udbydes med coronahensyn – max 8 deltagere.
https://indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga/


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 01-02-2021, kl. 19:00

Ugedag Mandag
Holdnr6421104157
Adresse Indre Ro
Skt. Jørgens Gade 119, st.
5000 Odense C
LokaleSal
Holdtimer18,4
Antal mødegange8
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

01-02-2021 Mandag 19:00  -  20:45
08-02-2021 Mandag 19:00  -  20:45
15-02-2021 Mandag 19:00  -  20:45
22-02-2021 Mandag 19:00  -  20:45
01-03-2021 Mandag 19:00  -  20:45
08-03-2021 Mandag 19:00  -  20:45
15-03-2021 Mandag 19:00  -  20:45
22-03-2021 Mandag 19:00  -  20:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hatha Yoga for alle

Ledige pladser
Fredag 08-01-2021, kl. 16:00-17:30 AOF Center Odense Dorthe Danielsen

Hatha yoga for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 715,00
Mandag 01-03-2021, kl. 19:00-20:30 AOF Kolding Gitte Jeppesen

Hatha yoga for alle

Få ledige pladser
Pris i DKK 715,00
Mandag 01-03-2021, kl. 17:00-18:30 AOF Kolding Gitte Jeppesen

Hatha yoga for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 955,00
Mandag 12-04-2021, kl. 19:00-20:45 AOF Center Odense Lone Andersen

Hatha yoga for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 628,00
Mandag 10-05-2021, kl. 17:00-18:30 AOF Kolding Gitte Jeppesen