Læs mere

Yoga

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Har du brug for mere ro og overblik i hverdagen?
Har du svært ved at falde søvn?
Har du uro i krop og sind?
Er du udfordret på korttids hukommelsen?
Kan du svare ja til et eller flere af disse spørgsmål, er dette det heltrigtige hold for dig.
Holdet er også for dig, der ikke kan svare ja til nogen af spørgsmålene, mensom ønsker at, forkæle dig selv, med et åndehul midt på ugen.
Med blide stræk og fokus på vejrtrækningen, får du værktøj til slippe dagensstress og finde ind til dig selv, finde din indre styrke og ro.
Alle kan deltage.


Dette yoga hold er helt sikkert også for dig, som oplever dig selv, somværende stiv som et bræt.
Medbring Tæppe, håndklæde og yogamåtte