Læs mere

Yoga

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Der vil på kurset blive undervist i fysiske øvelser. Øvelserne kan være med til at få den fysiske krop i balance.
Der vil desuden være åndedrætsøvelser, som er indgangen til den indre ro.
Vi begrænser antallet af kontaktpunkter for din sikkerheds skyld.
Du skal derfor selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for. Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.
Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt udstyr, eller du kan møde op den første gang inden du begynder at købe stort ind. Men husk yogamåtten allerede første gang.