Viden, udvikling og samvær
5500 MiddelfartVælg område
Vis underviser

Underviser

Mette Gregersen
Ledige pladser

Yin Yoga/ meditation for alle

Ved spørgsmål ring til 62 21 73 73

Yin yoga og meditation for alle
Vi bevæger på dette yin yoga hold igennem en guidet meditation, dybe lange rolige stræk, en mantra meditation og en dejlig nærende afspænding.
Vi vil arbejde bevidst på at smelte ned under lag af for eksempel stress, uro, anspændthed og søge ind mod en naturlig tilstand af at hvile dybt i os selv og i livet som det er.
Fokus vil blandt andet være på, hvordan vi gennem visualisation og sansning kan bruge vores bevidsthed på en måde, der giver os adgang til dybere lag af frihed i både krop og sind.
Det hele vil foregå i et roligt tempo, så der er tid til fordybelse og ren velvære.
Husk at medringe din egen yogamåtte.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 12-02-2021, kl. 10:00

Ugedag Fredag
Holdnr8221104308
Adresse Bevægelseslokalerne
Bagergade 67 D
5700 Svendborg
Lokale1. sal
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Center Fyn

Kursusdage

12-02-2021 Fredag 10:00  -  11:40
26-02-2021 Fredag 10:00  -  11:40
05-03-2021 Fredag 10:00  -  11:40
12-03-2021 Fredag 10:00  -  11:40
19-03-2021 Fredag 10:00  -  11:40
26-03-2021 Fredag 10:00  -  11:40
09-04-2021 Fredag 10:00  -  11:40
16-04-2021 Fredag 10:00  -  11:40
23-04-2021 Fredag 10:00  -  11:40
07-05-2021 Fredag 10:00  -  11:40
14-05-2021 Fredag 10:00  -  11:40
21-05-2021 Fredag 10:00  -  11:40
28-05-2021 Fredag 10:00  -  11:40
04-06-2021 Fredag 10:00  -  11:40
11-06-2021 Fredag 10:00  -  11:40

Faktaoplysning

Niveau For alle

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.