
Underviser
Jeg har danset og senere undervist i mavedans siden jeg mødte dansen ved en venindes polterabend tilbage i 2006.
Ud over at det var super sjovt at prøve, så kunne jeg dagen efter rigtigt mærke i min krop, hvor dansen havde fået fat i mine små stive kontormuskler, og heldet ville der blev oprettet et hold, der hvor jeg boede, kort tid efter.
Og så har jeg været opslugt af dansen siden!
Jeg er deltaget på mange forskellige hold og kurser inden for mavedans og rytmik og har opbygget en bred erfaring inden for dansen og dens stilarter.
Noget af det jeg nyder mest ved at undervise i mavedans, er begejstringen når kursisten får knækket koden til at bruge sin krop i mavedansens sprog, og oplever den glæde og frihed der ligger i at kunne bevæge sig trygt, yndefuldt og sikkert til musikken.
Belly-Fit
Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77
Kunne du tænke dig at prøve mavedans på motionsplan?
Så er Belly-Fit måske noget for dig. Her øver vi små gentagne
serier til stemningsfuld musik, hvor vi kommer igennem
alle grundbevægelserne fra mavedansens verden.
Der bliver kort introduceret til bevægelserne, men fokus er
på motionsdelen og at nå en masse dans i løbet af timen.
Du vil således ikke lære at danse mavedans, men får kendskab
til mavedansetrin og -bevægelser, og får en masse sjov og anderledes
motion. Vi skifter mellem low og high impact serier for at opnå den bedste
forbrænding.
Du skal have tøj på du kan bevæge dig frit i, og gerne
et møntbælte eller et tørklæde til om hofterne, samt evt. gymnastiksko.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 20-05-2021, kl. 19:30
Ugedag | Torsdag |
Holdnr | 8421104604 |
Adresse |
Reimerskolen Kirke Allé 9 6400 Sønderborg |
Lokale | Dansesalen |
Holdtimer | 6,25 |
Antal mødegange | 5 |
Afdeling | AOF Center Sydjylland |
Kursusdage
20-05-2021 | Torsdag | 19:30 | - | 20:25 |
27-05-2021 | Torsdag | 19:30 | - | 20:25 |
03-06-2021 | Torsdag | 19:30 | - | 20:25 |
10-06-2021 | Torsdag | 19:30 | - | 20:25 |
17-06-2021 | Torsdag | 19:30 | - | 20:25 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
---|---|---|---|
Belly-Fit |
Torsdag | 25-02-2021, kl. 19:30-20:25 AOF Center Sydjylland | Tanja Hell |
Flere kurser
Mave/baller/lår (Søgeord: Belly-Fit)